Quattro allenamenti in quattro giorni. Niente male davvero. Alla fine oggi ero veramente svuotato, ma sono contento di esser riuscito a correre per la prima volta, quattro volte in quattro giorni. Ora però basta esagerare... - Martedì otto chilometri con cambio di velocità
- Mercoledì ripetute 5x500 in 2'25"
- Giovedì sei chilometri con cambio di velocità
- Venerdì sprint in salita
Quasi 29 chilometri in quattro giorni, non sono molti, ma la cosa speciale è che sono stati fatti in quattro diverse sessioni di allenamento consecutive in quattro giorni. Chiamiamolo record, ma la cosa per me importante è che per poter fare questo, deve sicuramente esserci la testa e la voglia di correre, condizioni fondamentali per poter pensare di preparare una maratona.
Quindi test riuscito. Un altro peso sul piatto del si, sulla bilancia che porta alla Maratona del Garda.
Domenica previsti 15 chilometri. Spero di riuscire a ritagliarmi un'oretta e mezza dagli impegni familiari.
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